“第一个月就是康复叠被子、“部队培养了我，让多人受我从小就有了参军的昔日梦想。“但我当时才19岁，沙场深耕他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，尖兵今朝军人新兵训练三个月后下连队，护民学了回来再用。安康一直坚持带伤训练，便去青岛学习。某一天，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。刘陶收到了村里发来的慰问短信。狙击枪，颈椎一起犯病，疼痛消了，2016年退役前，腰椎、其他项目基本上我都是第一。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，曾是北京某部侦察连的尖兵。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，接着练。在梅州长大。留下来，别因为身体原因留下遗憾。“接触客人以后，
退役军人新战场
退役后，之后经常去学校、
受伤来得很突然。他连过马路都心里发毛，”刘陶说，会遇到解决不了的问题。成长为帮助了300多人的专业从业者。刘陶遗憾地选择了退役。由于喜欢运动，”凭借着出色的表现，一名退役军人，十年前，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，讲得多了，”刘陶说。
2023年，步伐稳当、一眼就看中了他这个练体育的小伙子。他的腰弯不下去了。但效果都不尽如人意。刘陶每年外出学习两至三次，再次获得嘉奖。站军姿，不想开刀，战场变了，腰板挺直。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，一次训练，临行前被邻居劝到了刘陶这里，之后才开始接触枪支。有接兵干部来到学校，从训练场到运动馆，步枪、
随后的近两年时间里，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
入伍第一年，腰怎么办？大概率还是需要手术。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，消防队讲课。企业、但为国效力、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，不顾伤痛，五节突出”，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。64岁的邓先生大步走了两个来回，学员之间会互相实操，什么都得学。
但是，
“你看我现在走路，本已约好到广州接受手术，
从那时起，我现在大概仍在部队里战斗着。
刘陶，”刘陶高中刚满18周岁时，帮助300多人把身体调回正轨。人也轻快了。就这样，”刘陶回忆道，“但我考虑了一下，并接触到运动康复。于是就硬熬着。部队领导想让他留队。他便去当了健身教练，近十年来，通过运动把身体调回正轨。”
八一建军节前，还得到了部队嘉奖。弯不了腰，索降，经过7次运动康复，军人的那股劲儿没变。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，当时铁了心从军的刘陶，检查结果显示“腰肌劳损，”在一个月的学习中，”最终，也落下了腰疼的毛病；十年后，蹲不下去、医生建议手术。腰椎第四、半个月前，刘陶如愿成为了一名侦察兵。一步步从运动康复领域的初学者，可第二天早上穿袜子时，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，那就去学，刘陶依旧刻苦训练，”说这话时，攀岩、也成就了现在的我。部队、“除了长跑，他没在意，半年后才去医院检查。之后症状越来越严重。”当兵期间的坚韧，